Was ist Karate?

Karate ist eine dynamische Kampfkunst aus Okinawa, in der Schlag- und Stoßtechniken mit den Händen, Füßen, Ellbögen, Knieen und den Schienbeinen ausgeführt werden. Sie hat eine lange Tradition und ist besonders für ihre charakter-fördernde Wirkung bekannt: Der Leitspruch der Japan Karate Association lautet: „Oberstes Ziel in der Kunst des Karate ist weder Sieg noch Niederlage, sondern liegt in der Vervollkommnung des Charakters des Ausübenden.“

Karate Training in der Sportschule Rahn

Unsere Karate Gruppe trainiert das Shotokan Karate und widmet sich ausgiebig dem Techniktraining in allen Facetten. In diesem Kurs geht es um den Ausgleich der Belastung des Alltags und Wiederfinden des psychischen Gleichgewichts und körperlichen Wohlbefinden. Auch Gymnastik und Elemente des Krafttrainings sind Bestandteil des Trainings. Unsere Karategruppe ist eine Breitensportgruppe, Turnierteilnahmen wird vom Karatekurs nicht angestrebt.